Nella vita è fondamentale non restare fermi in una condizione poco piacevole ma bisogna cercare di migliorare sempre giorno dopo giorno. Ecco allora 7 pratiche azioni da compiere nel quotidiano per migliorare la propria condizione:
- Vai avanti. Non rimurginare su errori del passato
- Definisci i tuoi obiettivi, solo cosi potrai tracciare un percorso adatto
- Accetta il cambiamento. L'inevitabilità del cambiamento è una costante universale, non temerlo
- Sorridi. Non lasciarti portare via il sorriso da cose che non puoi controllare
- Impara a dire no, con garbo e senza sensi di colpa
- Impara dal fallimento, non lasciare che ti demoralizzi
- Non invidiare i miglioramenti altrui, segui la tua strada
Dott.ssa Patalano Myriam Biologa Nutrizionista
Ischia Nutrizione Patalano