In ambito sportivo quanti di voi hanno sentito le seguenti frasi:
"La glutammina non serve a niente"
La L-glutammina é fonte di nutrimento per gli enterociti, utilissima per chi ha problemi intestinali, per chi soffre di colon irritabile, permeabilità intestinale o anche per chi é "in un momento no" con la pancia.
Ma...
Nutrire gli enterociti, ripristinare la barriera intestinale ed il microbiota significa anche agire sul sistema immunitario e, di conseguenza, miglioreranno anche wellness, performance e recupero.
Prima di dire "serve" o "non serve"..contestualizzare sempre!
Dott.ssa Patalano Myriam Biologa Nutrizionista
Ischia Nutrizione Patalano