
Estratti e Microbiota Intestinale
Gli estratti di frutta e verdura possono rappresentare un problema per il nostro microbiota intestinale. L'assenza di fibre può alterare la flora batterica presente nell'intestino
Gli estratti di frutta e verdura possono rappresentare un problema per il nostro microbiota intestinale. L'assenza di fibre può alterare la flora batterica presente nell'intestino
L'omocisteina è un amminoacido solforato presente nel sangue ed i valori vanno monitorati per evitare eccessi dovuti a farmaci, problemi intestinali o dieta non equilibrata
Spesso confondiamo allergie ed intolleranze alimentari convinti siano la stessa cosa. Vediamo quali sono le differenze e come diagnosticarle in modo corretto
La ricetta dei polipetti o moscardini alla luciana per preparare un piatto ricco di gusto e proteine con ottimi valori nutrizionali
Ricetta per preparare Uova, Asparagi e Rosmarino con cottura a bagno maria che ne migliora la digeribilità mantenendo sapore e profumo
La Ricetta per preparare la ricotta dolce! Un dolce veloce da usare al mattino al posto della classica colazione oppure come dessert a fine pasto
La dieta deve essere uno stile di vita sostenibile e non una continua privazione di alimenti a meno che questi non siano dannosi per la nostra salute
Recenti studi sulle donne hanno dimostrato quanto sia importante l'assunzione di creatina durante le fasi del ciclo mestruale ed in gravidanza
Spesso l'utente medio confonde la sua alimentazione con quella di un atleta professionista senza avere però gli stessi obiettivi!
La creatina è un potente integratore ancora poco utilizzato nelle donne a causa del falso mito della ritenzione idrica!
Il Biologo nutrizionista è un professionista laureato (5anni) in biologia o biotecnologie che possiede l'abilitazione alla professione..
Per uno stile di vita sano ed ottenere successo durante una dieta è importante svolgere una regolare...
1) Controlla il peso e mantieniti sempre attivo
2)più cereali, legumi, ortaggi e frutta
3)GRASSI:scegli la qualità e limita la quantità...