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Sono la Dottoressa Myriam Patalano, laureata in Biologia, e sono una Biologa Nutrizionista con studio ad Ischia, Procida e Napoli.
Mi Occupo di valutazione dello stato nutrizionale, elaborazione di piani alimentari personalizzati in condizioni fisiologiche e patologiche accertate come obesità, disturbi del comportamento alimentare, ipertensione e patologie cardiovascolari, diabete, dislipidemie, gravidanza-allattamento-menopausa, allergie ed intolleranze alimentari, patologie gastrointestinali e patologie autoimmuni....>>>
La cannella è una comune spezia ma con numerosi benefici. Ne esistono varie qualità e bisogna fare attenzione a quanta assumerne al giorno
La creatina è un integratore con funzioni non solo legate a sport e palestra. Vediamo a che serve, quale scegliere e quanta assumerne
Lo stress influisce su salute e forma fisica! Ecco una guida con consigli pratici e rimedi per gestirlo a meglio e limitare le conseguenze
Come preparare uno spuntino con un fake gelato, un dolce o colazione proteico con l'aggiunta di proteine in polvere o yogurt greco
Come preparare una mousse proteica low-carb con cioccolato, avocado e whey protein! Anche per i vegani usando proteine di soia
Come preparare un piatto completo a base di riso venere, tacchino con salsa al curry, mix di verdure ed un pomodoro per l'insalata
Dott.ssa Patalano Myriam
Nel Team mi occupo di Nutrizione e Integrazione funzionale per la modulazione e il miglioramento della risposta allo stress passando per la salute di intestino e microbiota
Dott.ssa Patalano Myriam
Esperta in Alimentazione Pratica per lo Sportivo (Sport di Potenza, Endurance, Misti, Ironman ed MMA), Esperta in Disturbi Psico-somatici e a carico del sistema Gastro-intestinale
Il Biologo nutrizionista è un professionista laureato (5anni) in biologia o biotecnologie che possiede l'abilitazione alla professione ...
Per uno stile di vita sano ed ottenere successo durante una dieta è importante svolgere una regolare...
1) Controlla il peso e mantieniti sempre attivo
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3)GRASSI:scegli la qualità e limita la quantità...